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    1: nameless 25/05/15(木) 13:39:56 ID:7p93
    業務系のやっすい素パスタ1キロ250円
    50袋くらい粉末だしが入ってる200円くらいのパック

    大体の計算で一食100g で25円+だし一袋4円

    これによりなんと一食30円という化け物低価格
    1
    日で90円、これを30日で 1ヶ月2700円

    うどんやそうめんも視野に入れたけどこれが最強や




    引用元: 食費を限界まで削った結果このメニューに辿り着いた

    2: nameless 25/05/15(木) 13:41:03 ID:7p93
    ちなみに節約したいなら米は論外やで
    炊飯器+他のおかずが必要や

    3: nameless 25/05/15(木) 13:41:24 ID:v57j
    変な太り方しそう

    4: nameless 25/05/15(木) 13:41:43 ID:ywap
    パスタとだしだけ?
    野菜は?

    9: nameless 25/05/15(木) 13:43:17 ID:7p93
    >>4
    野菜は高すぎるからな…まあ買わない

    5: nameless 25/05/15(木) 13:42:20 ID:7p93
    あと健康血液検査だけだが問題なかった
    栄養面より仕事とかのストレスの方が絶対健康に悪い

    11: nameless 25/05/15(木) 13:44:05 ID:HUnp
    >>5
    毎食それだとワイはストレス溜まりそう

    15: nameless 25/05/15(木) 13:46:14 ID:7p93
    >>11
    あくまで基礎的な食事ってだけだからたまに好きなの食べるスタイルでええと思うで
    元が2700円の時点で十分安いんだから好きに追加したらええ

    6: nameless 25/05/15(木) 13:42:47 ID:iCli
    野菜食べてますか?

    7: nameless 25/05/15(木) 13:43:00 ID:Izx5
    大谷と変わらんメニューやない?

    10: nameless 25/05/15(木) 13:43:30 ID:ilew
    生活費の内訳に問題あるやろ

    12: nameless 25/05/15(木) 13:44:31 ID:7p93
    栄養栄養言ってる奴らがよくいるけど、じゃあそいつらが言うほど健康に気をつけてるかって聞くと多分そうじゃないからあんま当てにならん
    運動ストレス酒夜更かしやら食事だけ気をつけても意味ないからな

    13: nameless 25/05/15(木) 13:45:10 ID:ilew
    >>12
    栄養は取らなどうにもならんやろ

    23: nameless 25/05/15(木) 13:48:54 ID:7p93
    >>13
    パスタも立派な栄養なんやで、極論生きるだけならそれだけ食っててもいけるわけじゃん?
    まあさすがにワイもたまに肉やらじゃがいも、ブロッコリー、トマトとか買ってるから言うほど栄養不足って訳でもないと思うで

    25: nameless 25/05/15(木) 13:49:44 ID:ilew
    >>23
    なら普通の食事でええやん
    なぜパスタにこだわる

    17: nameless 25/05/15(木) 13:47:46 ID:jNGM
    野菜を完全に食べないのは変な病気になりそうで怖いわ

    19: nameless 25/05/15(木) 13:48:17 ID:GNn8
    ビタミンどうするの

    20: nameless 25/05/15(木) 13:48:38 ID:RyvY
    これで病気にかかって入院とかしたらその方が金かかるだろ阿保

    28: nameless 25/05/15(木) 13:50:16 ID:7p93
    >>20
    これもよく聞くけど絶対食事以外の原因があるぞ

    24: nameless 25/05/15(木) 13:49:17 ID:GNn8
    肉食わせろ!

    26: nameless 25/05/15(木) 13:50:01 ID:A6eL
    >>1
    生きる意味のない食事内容やな

    33: nameless 25/05/15(木) 13:51:44 ID:A6eL
    快楽を味わうのが終わりまでの楽しみなのに
    なんのために生きてるかわからん食事して何をしたいんや

    40: nameless 25/05/15(木) 13:53:56 ID:7p93
    >>26
    >>33
    言いたいことは分かる、でも大抵の人毎日の食事にそこまで快楽を感じてないやろ
    どうせ仕事終わりに脳死で弁当買って、惰性で動画テレビ見ながら食べてるんやろ?

    46: nameless 25/05/15(木) 13:55:38 ID:A6eL
    >>40
    脳死弁当以下のゴミみたいな飯食べる苦行をして何をしたいんや

    51: nameless 25/05/15(木) 13:56:54 ID:7p93
    >>46
    よっぽど舌が肥えてない限りは美味しいと思うけどな
    めんつゆとかうむい

    67: nameless 25/05/15(木) 14:02:35 ID:A6eL
    >>51
    固定の食材の生産者と自分以外介在してない飯を食うぐらいなら俺は自害を選ぶ

    27: nameless 25/05/15(木) 13:50:03 ID:TH8s
    適当にキノコ入れてサラダつけたら立派な食事やな
    それでもそこまで金かからんやろ

    32: nameless 25/05/15(木) 13:51:21 ID:GNn8
    動物性たんぱく質をください…

    34: nameless 25/05/15(木) 13:52:01 ID:d05x
    女装男子やってたトッモも同じ事して100万貯めてたわ
    ああいう人種って何が楽しくて生きてるんだろうな

    35: nameless 25/05/15(木) 13:52:05 ID:8fkm
    こういう激安メニュー見る度にこいつらこの量で満足できるんかな?と思ってしまうわ
    修行僧か何かかよ

    38: nameless 25/05/15(木) 13:53:29 ID:A6eL
    >>35

    その程度の節約してなんかしたいなら、借金すれば?ってなるわ

    43: nameless 25/05/15(木) 13:54:57 ID:7AF5
    まあイッチが楽しいならそれはそれでええんやないの
    趣味と捉えれば

    48: nameless 25/05/15(木) 13:56:09 ID:qUmH
    栄養いけるんけ

    54: nameless 25/05/15(木) 13:57:31 ID:GNn8
    イッチを褒める人誰もおらんな

    59: nameless 25/05/15(木) 13:59:56 ID:MWku
    >>54
    そら褒めるところないからな

    62: nameless 25/05/15(木) 14:00:40 ID:TH8s
    >>54
    そらろくな飯食わず体壊したほうが出費も人生のロスもデカいって大抵の大人なら理解してるやろし

    55: nameless 25/05/15(木) 13:58:14 ID:V3Cr
    イッチの食事が今の時期のアンサーなんか?

    56: nameless 25/05/15(木) 13:58:54 ID:qU3F
    食の乱れによる精神体調不良は自覚しにくいからな
    人間の身体は食ったもんからしかできないのに

    57: nameless 25/05/15(木) 13:59:14 ID:BhiV
    もやしがないやん!

    58: nameless 25/05/15(木) 13:59:40 ID:uJBO
    食育って大事だよね

    64: nameless 25/05/15(木) 14:01:07 ID:NNMn
    >>1のレベルまで削れば流石に健康に勝る利益出そうやけどな
    ただワイは1か月もこんな生活してたら多分発狂する

    70: nameless 25/05/15(木) 14:03:44 ID:7p93
    >>64
    いや最大の節約飯ってだけでワイもパスタ以外も食ってるて1ヶ月パスタとかワイもきついわ
    あくまで色々試した結果1番安くてそこそこ満足できるメニューはこれだ!って話や
    普段は安く済ませて晩飯だけ豪華にとかできるやろ?

    73: nameless 25/05/15(木) 14:04:01 ID:GNn8
    野草をたべたらタダやぞ

    75: nameless 25/05/15(木) 14:04:13 ID:BXI8
    >>73
    草不可避

    80: nameless 25/05/15(木) 14:05:37 ID:A6eL
    >>73

    でもイッチよりそのあんのほうがマシ

    82: nameless 25/05/15(木) 14:06:05 ID:jNGM
    >>73
    イッチのレベルで食費切り詰めるなら普通に有りやと思うわ
    この季節ならゴギョウとかヨモギとか行けるやろ

    76: nameless 25/05/15(木) 14:04:27 ID:qU3F
    草生える

    78: nameless 25/05/15(木) 14:05:05 ID:ufQP
    たのしそ

    81: nameless 25/05/15(木) 14:05:46 ID:APYQ
    素パスタに食塩を振っただけのものを3食30日食べ続けたトッモは倒れたで

    85: nameless 25/05/15(木) 14:06:38 ID:cPTm
    まー、現代人は白米食いすぎやからちょっと抜いた方がええわ

    94: nameless 25/05/15(木) 14:08:33 ID:7p93
    >>85
    なんだかんだワイも去年の8月くらいから始めたんだがな
    色々試してこれにたどり着いた
    米に飽きてたってのもある

    107: nameless 25/05/15(木) 14:10:57 ID:cPTm
    >>94
    ワイは逆やな
    パスタの方が飽きるから、米と半々にしてるわ
    途中にパン食挟んだり

    90: nameless 25/05/15(木) 14:07:46 ID:ufQP
    うまそ

    93: nameless 25/05/15(木) 14:08:17 ID:cPTm
    つーか安さ重視ならケチャップをソース代わりじゃいかんのか?
    まぁ普通のパスタソース買っても安いけど

    102: nameless 25/05/15(木) 14:10:11 ID:7p93
    >>93
    あくまで節約って視点なら粉末だしの方が圧倒的に有利やな
    ソースはかなり工夫して自分で作るとかでもない限り一袋150円、それを薄めたとしても3日が限界だった
    対してだしは4円だからな

    110: nameless 25/05/15(木) 14:11:07 ID:MNjy
    >>102
    ケチャップそのままぶっかけても美味くねぇしな
    炒めなアカンから面倒

    96: nameless 25/05/15(木) 14:08:49 ID:GNn8
    面倒くさくて納豆卵飯ばかりの時はある

    113: nameless 25/05/15(木) 14:12:44 ID:7p93
    >>96
    色々言われてるけど、そもそも社会人の男一人暮らしの飯なんてクッソ適当な場合が多いと思うんだけどな
    なーんか変なプライド持ち多いわ時間帯のせいもあるんだろうが

    117: nameless 25/05/15(木) 14:13:28 ID:GNn8
    >>113
    卵くらい食えよ
    体壊すよ

    99: nameless 25/05/15(木) 14:09:29 ID:COxV
    結局パスタにドレッシングかけて食うのが一番コスパ良いから

    104: nameless 25/05/15(木) 14:10:45 ID:zUqs
    節約のために近所の畑からトマトを借りてきてるという犯罪者なら知ってる

    106: nameless 25/05/15(木) 14:10:55 ID:BhiV
    >>104
    通報しとけ

    108: nameless 25/05/15(木) 14:11:01 ID:hI21
    面倒臭いけどなんか食いたい時は
    スーパーで買ってきたカットサラダにこま切れ豚肉のシャブシャブ乗っけてポン酢で食うを重宝するワイ

    111: nameless 25/05/15(木) 14:11:36 ID:APYQ
    トマトジュース使ってスープパスタみたいにしたことはある

    112: nameless 25/05/15(木) 14:12:23 ID:BhiV
    >>111
    試したことないけど美味しいんか?

    120: nameless 25/05/15(木) 14:13:57 ID:APYQ
    >>112
    トマトジュースより野菜ジュースの方が美味しかった

    128: nameless 25/05/15(木) 14:15:20 ID:BhiV
    >>120
    はえー

    121: nameless 25/05/15(木) 14:14:01 ID:Dnce
    男でも最低限料理できた方がええよ
    急に子供に食わせてやらなあかん時もあるし

    130: nameless 25/05/15(木) 14:15:34 ID:7p93
    >>121
    料理できない奴ってどんなレベルのこと言ってんだ?
    レシピ通り作るなんて誰でもできるやろ
    ワイもよく料理作ってたけど初見のスイーツくらいしか失敗したことないわ

    132: nameless 25/05/15(木) 14:16:10 ID:Dnce
    >>130
    別にイッチに言ってないんやけど
    えらい必死やな

    122: nameless 25/05/15(木) 14:14:08 ID:COxV
    夜は適当に済ませて昼間にそこそこ良い店で外食
    こうやぞ

    127: nameless 25/05/15(木) 14:15:18 ID:isjF
    健康を考えろ食事は投資や

    129: nameless 25/05/15(木) 14:15:22 ID:rCQh
    体調崩した時にはもう遅いけどイッチがいいならいいよそれでw

    137: nameless 25/05/15(木) 14:17:15 ID:MNjy
    なんか嫌な人ばっかりだ

    138: nameless 25/05/15(木) 14:17:35 ID:rln9
    ワイは
    米1合
    鶏むね1枚
    玉ねぎ一個
    キノコやら野菜やら適当
    白だしプシャーふた回しくらい
    全部がつかるまで水

    これを炊飯した後にまぜて1時間くらい放置したやつが1日分の食事やわ
    タッパー6個分くらいになる

    141: nameless 25/05/15(木) 14:19:00 ID:STfK
    あんま偏ったものばかり食ってると癌になるからなあ
    ある程度色々なものを食って癌のリスク下げたいよな

    142: nameless 25/05/15(木) 14:19:38 ID:rln9
    パスタ食うくらいなら
    すいとんにした方が安いし腹いっぱいなるわ

    143: nameless 25/05/15(木) 14:19:40 ID:7p93
    みんなは節約のレシピとかないんか?他には
    うどん系、特に焼きうどんとかかなりうまい
    ささみと玉ねぎとしょうゆとみりんで偽カツ丼
    あとピザが意外と安く済む、冷凍して保存しとけば時短にもなるんや ソースは自分だけ作るから市販の買う
    そうめん、パスタ並に安いけどアレンジが少ないからワイは飽きた

    150: nameless 25/05/15(木) 14:20:44 ID:GNn8
    >>143
    イッチのが安すぎるから何も言えない

    151: nameless 25/05/15(木) 14:21:18 ID:BhiV
    >>150
    これ

    154: nameless 25/05/15(木) 14:21:55 ID:GNn8
    >>151
    イッチに勝つにはもう残飯漁るしかない

    158: nameless 25/05/15(木) 14:22:34 ID:BhiV
    >>154
    たしかに😕

    155: nameless 25/05/15(木) 14:22:22 ID:7p93
    >>150
    でもパスタだけじゃ飽きるやろ?だから他にも色々レシピ考えてるんや

    157: nameless 25/05/15(木) 14:22:26 ID:APYQ
    >>143
    学生の頃は白米+30円のコロッケで一食を済ますとかやってたけど
    白米も高くなっちゃったしな

    184: nameless 25/05/15(木) 14:31:08 ID:7p93
    >>157
    コメ高いとは言われてるけどそこまで高いとは思わないけどな

    168: nameless 25/05/15(木) 14:23:46 ID:APYQ
    節約のために自分で野菜育てればいいと言う人は土から無料で野菜がニョキニョキ生えてくると思ってる

    173: nameless 25/05/15(木) 14:25:02 ID:7p93
    >>168
    やったことあるけど素人の野菜はやめた方がええな
    園芸の趣味ならええけど単純に時間かかりすぎ

    178: nameless 25/05/15(木) 14:27:34 ID:hI21
    実家では台所にスプラウト育てて食ってたな

    187: nameless 25/05/15(木) 14:34:11 ID:7p93
    あとは味噌汁がかなり良い、安いってのとテキトーな野菜入れたら完成で楽
    カレーは味が濃いから飽きる上に今は米高い人もいるだろうから微妙やな昔は安かったのかもしれないが

    189: nameless 25/05/15(木) 14:36:02 ID:7p93
    豆腐、こんにゃく

    190: nameless 25/05/15(木) 14:36:45 ID:GNn8
    パスタにレトルトカレーをかけて
    誰もが失敗する

    191: nameless 25/05/15(木) 14:37:08 ID:BhiV
    >>190
    おはワイ

    194: nameless 25/05/15(木) 14:49:45 ID:cXVB
    >>190
    パスタをペペロンチーノにしてかけると結構美味い

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      コメント

       コメント一覧 (2)

        • 1. なんまめ名無し
        • 2026年01月23日 12:35
        • その暮らしを10年くらい続けてから健康について語れ
        • 0
          nanmame

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        • 2. なんまめ名無し
        • 2026年01月23日 13:02
        • 俺も近い解に行き着いた。野菜と鶏肉を炒めて、粉のチャンポンスープやらウスターソースやらで味付け。その間に電子レンジで茹でたスパゲティーを、最後に投入して完成。広い意味の炒麺といった感じの料理が出来上がる。百均で売ってるパスタ調理器は単にスパゲティーの長さのタッパーウェアなんだけど、これにスパゲティーを入れて電子レンジで加熱すれば茹で上がるので、カップ麺レベルの手間でスパゲティーを作れるようになった。米の値段を不合理だと感じている人に勧めておく。
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